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Quelles techniques sont employées pour rééduquer le périnée ? La rééducation du périnée est assurée par des kinésithérapeutes ou des sages femmes. Ils utilisent les mêmes techniques. La relation de confiance entre le thérapeute et la patiente est primordiale.
Il existe trois méthodes, qui peuvent être utilisées séparément ou de manière combinée lors de la rééducation en fonction de chaque femme : - Le travail manuel permet de faire prendre conscience à la patiente de l’endroit où est situé le périnée et de le sentir. Le thérapeute peut contrôler l e travail de la patiente, en crochetant les releveurs de l’anus. - Le travail de bio feedback qui permet à la patiente de visualiser le travail sur un écran d’ordinateur. - Le travail en électro-stimulation. Cette troisième technique est utilisée en cas de grande faiblesse du muscle, d’insuffisance sphinctérienne ou d’instabilité de la vessie. Elle permet aussi de sentir passivement la localisation du muscle.
Combien de séances sont nécessaires ? En post-partum, dix séances sont en générale suffisantes. L’idéal est qu’elles soient réparties sur plusieurs semaines (soit une à deux séances par semaine). L’objectif est avant tout que la femme travaille aussi chez elle.
Est-ce qu’on « récupère » tout comme avant ? C’est difficile à dire dans la mesure où la force musculaire est inégale parmi les femmes et où l’on ne fait pas de bilan avant une grossesse. En tout cas, une rééducation faîte sérieusement permet de récupérer de la tonicité. Le périnée est un muscle, si on travaille, ça marche ! Quand on entretient bien son périnée, on retrouve une force musculaire suffisante pour permettre la continence.
