= Des livres pour en parler:
Compte les moutons
Promis, plus de bruit
Tu ne dors pas petit ours
Au lit, petit monstre
Bonsoir Lune

Le sommeil chez l'enfant

Savoir reconnaître les troubles du sommeil

Rares sont les enfants qui ne connaissent pas à un moment ou à un autre des troubles passagers du sommeil : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes. Ceux-là n’ont rien d’inquiétant s’ils sont limités dans la durée (ils correspondent à un événement particulier, à une étape particulière du développement de l’enfant). Cependant, si ces troubles s’installent, s’ils s’intensifient et provoquent chez l’enfant (ainsi que chez son entourage) une vraie fatigue, il peut s’agir de véritables troubles du sommeil. Il sera alors plus prudent de consulter un spécialiste pour essayer d’analyser la cause de ces troubles et voir ensemble comment aider l’enfant à retrouver un sommeil de bonne qualité.