Dangers et règles d’utilisation des tablettes
On ne saurait trop le répéter, comme la télé ou les ordinateurs, les tablettes ne sont pas des « nounous virtuelles ». Leur utilisation extensive sans aucun contrôle peut mettre vos enfants en danger : addiction, exposition à des images violentes…
Lorsqu’elles sont connectées à Internet, c’est un peu comme si vous laissiez vos enfants regarder la télé ou surfer toute la journée en les laissant zapper sur toutes les chaînes existantes et visiter tous types de sites.
C’est pourquoi nous vous recommandons d’être vigilant sur :
- La durée d’utilisation,
- Les conditions d’utilisation,
- Le type d’applis auxquelles les enfants ont accès
Les tablettes peuvent être un support de découverte de grande qualité si leur utilisation est encadrée par les parents, découvrez comment mettre en place des règles d’utilisation des tablettes.
La règle des 3-6-9-12
C’est l’occasion de rappeler la règle proposée par le psychiatre Serge Tisseron et relayée par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire. Les grands principes sont les suivants :
- Pas d’écran avant 3 ans,
- Pas de console de jeu portable avant 6 ans,
- Pas d’Internet avant 9 ans,
- Internet seul à partir de 12 ans
Plus d’info : http://www.anpaa.asso.fr/lanpaa/actualites/autres/128-relations-jeunes-medias-images-les-conseils-de-lassociation-francaise-de-pediatrie-ambulatoire
Les règles d’utilisation des tablettes
La tablette est un support que les enfants pourraient utiliser 7 jours sur 7, 24h/24. Pour éviter les dérives, comme nous l’expliquons dans notre article « 10 trucs pour contrôler le temps d’écran », il faut mettre en place des règles d’utilisation. Nous vous suggérons une série de règles qui ont été testées et qui fonctionnent bien :
- Fixer des horaires et des lieux « tablette friendly » (après les devoirs, le samedi matin, dans le salon, pas dans la chambre…).
- Définir une durée d’utilisation quotidienne ou hebdomadaire pour limiter le nombre d’heures passées sur la tablette et s’assurer de son respect,
- Interdire ou limiter le cumul d’écran (tablette devant la télé…),
- Mettre en place un code inconnu des enfants (ou changer le code régulièrement) pour éviter que la tablette soit en libre service,
- Déterminer des circonstances pendant lesquelles la tablette peut être utilisée : en voyage, pour faire une activité bien précise…
- Choisir une place fixe où la tablette doit être systématiquement rangée après utilisation (pour éviter l’utilisation extensive…).
Ces règles seront d’autant mieux acceptées des enfants qu’elles auront été définies avec eux. Faire appliquer ces règles nécessite un peu d’autorité et de constance, mais aussi de montrer l’exemple. Si vous êtes rivés à votre tablette en permanence et même à table, il ne sera probablement pas aisé de mettre en place des limites !
